ماسكات تنحيف الوجه، من المشكلات المزعجة التي تواجه كثير من الفتيات والسيدات هي مشكلة الوجه الممتلئ والخدود الممتلئة والذقن المترهلة ويمكنك سيدتي التخلص من هذه المشكلة التي تسبب لكى الإزعاج بماسكات طبيعية تساعدك في تنحيف الوجه والتخلص من مشكلة الخدود الممتلئة والذقن المترهل.

اهم النصائح لتنحيف الوجه

  • عدم استخدام الملح في الطعام واستخدام الليمون بديل له.
  • الإكثار من شرب الحليب.
  • العمل على تدليك الوجه بالثلج مرة أسبوعيا على الأقل.
  • عدم شرب المياه الغازية.
  • البعد عن تناول الأطعمة التي تحتوى على سكريات بنسبة عالية.
  • تناول الخضروات والخبز الأسمر.
  • تناول ملعقة من العسل الأبيض مع ملعقة ماء ورد بشكل يومي.
  • عمل تمرينات معينه للوجه وتدليكه.

فيتامين تنحيف الوجه الممتلئ

فيتامين E من الفيتامينات الهامة للبشرة والذى يعمل على شد البشرة وإزالة الترهلات ومنع تراكم الدهون على الوجه لذا يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينE لتنحيف وتخسيس الوجه ومن هذه الأطعمة الأرز البنى وأيضا فول الصويا والألبان والكبد.

ماسكات تنحيف الوجه

نقوم بخلط ملعقة من الجليسرين مع نف ملعقة من الملح الإنجليزي ونضيف اليهم ملعقة صغيرة من زيت النعناع ونقوم بدهن الوجه بهذا الخليط وتركه على البشرة لمدة ساعة وبعدها نقوم بغسل البشرة جيدا.