ماء الأرز يوجد به فوائد كثيرة فهو موجود دائما ويوميا فى كل البيوت ولكن الجميع يقوم برميه والتخلص منه لجهله بفوائد ماء الأرز،العديد من الدراسات تؤكد احتواء ماء الأرز على مجموعه هائلة من العديد من الفيتامينات والمعادن، وتوجد أكثر من طريقة للحصول عليه حيث يتم غسله ونقعه واستخدتم الماء المنقوع فيه، أو يتم غليان الأرز حتى تمام نضجه ومن ثم الحصول على الماء المغلى فيه والاحتفاظ به للاستفاده منه .

فوائد عديدة ومميزة لماء الأرز .

ماء الأرز يتسم بالعديد من الفوائد والمنافع لصحة الجسم كالآتى:

  • يقوم على العناية بالجسم وترطيبه وحمايته من الاصابه بالجفاف، وبسبب وجود به مواد نشوية يقوم بامداد الجسم بالطاقة .
  • يقوم بعلاج حالات الاسهال لدى مختلف الأعمار .
  • يضفى على البشره جمالا ويعالج أهم مشاكل البشرة من حبوب الشباب، وترطيب البشرة .
  • وايضا يضفى فوائد جمة للشعر حيث يعمل استخدامه على معالجة تساقط الشعر وكذلك نموه واضفاء رونق ولمعان اليه كما يعمل على تقوية الشعر من الجذور .
  • كان يتم استخدامه قديما لدى الأطفال لحل مشاكل تأخر الكلام والنطق، وأثبتت الدراسات الحديثه أنه مفيد جدا للأطفال حيث احتوئه على مختلف الفيتامينات والمعادن المفيدة للطفل ويعمل على رفع مستوى الذكاء اللغوى لدى الأطفال وكذلك خفض ارتفاع درجات الحرارة لدى الأطفال .

الطرق المثلى لاستخدام ماء الأرز .

  • من الممكن نقعه فى الماء لمدة تقرب من نصف ساعة ثم نقوم بتصفيته وحفظ الماء داخل البراد ويظل صالح للاستخدام لمدة أربع أيام فقط لا غير .
  • وتوجد طريقة أخرى حيث وضع الأرز فى الماء وغليانه حتى يصبح ناضج ثم نقوم بتصفيته ونأخدذ الماء عندما يبرد نحفظه داخل البراد ويمكن استعماله لمدة أسبوع فقط لا غير .