السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حبيباتي  اهلا بيكم ان شاء الله هنعملكم طريقه مهلبيه قمر الدين بالمكسرات هتعجبكم جدا وطبعا انتم عارفين فوائد قمر الدين هوا غنى بالالياف الغذائيه القابله للذوبان مما يساعد فى الوقايه من ارتفاع كولستيرول الدم الضار ومفيد جدا للحصول على فيتامين a

يمنع الامساك ويساعد علي تقويه العضلات والعظام يحتوي على مضادات ماكسده التي تمنع الامراض مثل السرطان وامراض القلب يفيد لتقويه البصر كما انه مقوي للاعصاب والاورده ويحافظ علي خلايا الجلد  وهوا يحتوي على سكريات ويفيد الجسم النحيف يزيد فى التسمين ومفيد جدا للهضم وللبشره عند السيدات ويمد الجسم بالعناصر المهمه مثل الحديد \\\اهم حاجه معانا المقادير تكون مظبوطه وهي مقاديرها سهله جدا بجيب لفه قمر الدين ويفضل تكون برا الثلاجه قبلها بيوم واقطعها قطع صغيره بالمقص واضعها فى وعاء واضع عليها لتر ماء بمقدار 4 اكواب

المقادير

  1. خمس ملاعق كبيره نشا
  2. اربع اكواب مياه
  3. كوب سكر
  4. مكسرات

 

طريقه التحضير

تقطع لفه قمر الدين فى حله وتوضع علي النار وتقلب بالمضرب اليدوى حتي يتم الذوبان ثم يتم ذوبان النشا فى كوب ماء يوضع علي المهلبيه ثم نضيف السكر  ثم نحضر اطباق صغيره وتصب فيها مهلبيه قمر الدين وتوضع فوقها رشه من المكسرات وان شاء الله تكون عجبتكم الوصفه

الي اللقاء فى وصفه جديده من وصفات ميرو ورمضان كريم