التخطي إلى المحتوى

الحصول على جسم رشيق يعتبر حلم من أحلام البنات والسيدات حيث أن السمنة تسبب مشكلة نفسية كبيرة لمن يعاني منها وبدون رجيم، تعتبر وصفة الكمون والليمون للتخسيس مميزة فهي طبيعية جدا وتساعد على إنقاص الوزن بشكل طبيعي جدا، سنتعرف على طريقة تحضير الوصفة.

خطوات تحضير وصفة الكمون والليمون للتخسيس بدون رجيم

  • سوف تحتاج لمعلقة من بذور الكمون صغيرة الحجم، كوب كبير من المياه، ليمونة متوسطة في الحجم.
  • نقوم بوضع كوب الماء في إناء على النار حتى يغلي.
  • نقوم بوضع بذور الكمون في المياه ونحركه بصورة جيدة.
  • بعد القيام برفع الإناء من على النار، نقطع الليمونة لشرائح رفيعة جدا ونضعها بالماء.
  • نترك الخليط منقوع لمدة 8 ساعات كاملة.
  • يتم تصفية الخليط ومن ثم شربه.
  • يمكنك شرب كوب كل يوم الخليط على الريق للحصول على تخسيس بنسبة جيدة، حيث أنه يساهم في حرق الدهون ويساعد في شد الشهية والتقليل من تناول الطعام.

وصفة الكمون والليمون والقرفة  للتخسيس

مكونات الوصفة عبارة عن:

  • كوب كبير من الماء.
  • نصف معلقة من خل التفاح صغيرة الحجم.
  • ربع معلقة كبيرة قرفة.
  • شرائح من الليمون.
  • ملعقة صغيرة من بذور الكمون.
  • ملعقة من الزنجبيل الناعم.

طريقة التحضير وصفة الكمون للتخسيس

يتم وضع إناء على النار به الماء، نقوم بوضع المكونات بترتيب ومن ثم نقلب ونترك الخليط لمدة ربع ساعة على النار ونتركه يبرد ويتم تصفيته، نشرب كوب كل يوم على الريق، فالقرفة تزيد من الحرق، يمكنك تناول وجبات صغيرة في حالة رغبتك في التخسيس بسرعة، يتم الإلتزام بالوصفة حتى الحصول على الجسم المطلوب بدون تعب، عليك أن تلتزم بالطريقة للحصول على جسم ممشوق بدون أي مواد ضارة أو مكلفة.